Trockene Haut: Ursachen, Merkmale und Lösungen

Trockene Haut ist ein weitverbreitetes Hautproblem, das durch einen Mangel an Feuchtigkeit und Lipiden gekennzeichnet ist. Diese Hautzustände führen oft zu Spannungsgefühl, Schuppung und manchmal sogar zu Rissen. Um trockene Haut effektiv zu behandeln, ist es wichtig, die Ursachen zu verstehen und gezielte Pflegeansätze zu verfolgen.

Adé trockene Haut!

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Wie entsteht trockene Haut?

Trockene Haut entsteht durch eine gestörte Hautbarriere, die den Wasserverlust aus der Haut begünstigt und sie anfälliger für äußere Einflüsse macht. Zu den häufigsten Ursachen zählen:

  • Genetik: Manche Menschen neigen erblich bedingt zu trockener Haut.
  • Wetter: Kälte, niedrige Luftfeuchtigkeit oder heiße, trockene Luft strapazieren die Haut.
  • Falsche Pflege: Aggressive Reinigungsprodukte oder mangelnde Feuchtigkeitszufuhr können die Haut austrocknen.
  • Alter: Mit zunehmendem Alter sinkt die natürliche Talgproduktion, wodurch die Haut trockener wird.
  • Erkrankungen: Hautprobleme wie Neurodermitis oder Psoriasis können mit extremer Trockenheit einhergehen.
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Merkmale trockener Haut

  • Spannungsgefühl, besonders nach der Reinigung
  • Schuppige oder raue Hautoberfläche
  • Juckreiz oder Reizungen
  • Feine Linien, die durch Trockenheit betont werden
  • Mangelnder Glanz und ein fahler Teint
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Hautpflegeempfehlungen bei trockener Haut

Ergänzend zu unseren Behandlungen sind die richtigen Pflegeprodukte essenziell:

  • Reinigung: Milde, seifenfreie Reinigungsprodukte, die den pH-Wert der Haut bewahren.
  • Feuchtigkeitscremes: Produkte mit Hyaluronsäure, Ceramiden oder Glycerin zur tiefenwirksamen Feuchtigkeitsbindung.
  • Seren: Intensiv feuchtigkeitsspendende Seren mit Vitamin E oder Aloe Vera.
  • Sonnenschutz: Täglicher Schutz vor UV-Strahlen, um die Haut nicht weiter auszutrocknen.

Tipps für den Alltag:

  • Trinke ausreichend Wasser, um die Haut von innen zu hydratisieren.
  • Vermeide heiße Duschen, die die Haut zusätzlich austrocknen.
  • Verwende Luftbefeuchter, besonders im Winter, um die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu erhöhen.

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